مدوّنة الدكتور كريم علي

هذه الخمسة هي أساس كل الامراض!

هذه الخمسة هي أساس كل الامراض!

هذه الخمسة هي  أساس كل الامراض! السموم الجراثيمنقصان في الجسم (معادن - فيتامينات - بروتينات) الأكل غير الصحي الضغط النفسي لو تم ضبط الخمس نقاط السابقة ستختفي من الوجود 75% من امراض...

قراءة المزيد
المأكولات والمشروبات والأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في أسرع وقت

المأكولات والمشروبات والأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في أسرع وقت

ليس هناك أدويةٌ أو طعامٌ أو شرابٌ معينٌ يزيد حرق الدهون في الجسم، وعلى الرغم من هذه الحقيقة تنتشر نصائحٌ كثيرةٌ عن وصفاتٍ للتنحيف، كشرب شاي الزنجبيل أو الشاي الأخضر أو العرقسوس أو القرفة على الريق أو تناول خل التفاح صباحاً ومساءً. هناك بعض الأشياء الطبيعية التي تساعد...

قراءة المزيد
بناء عضلات

بناء عضلات

لماذا هو مهم أن تقوم ببناء عضلات؟ لزيادة معدل التمثيل الغذائي لا وجود للكسور وزيادة معدل الحرق لديك فيصبح لديك جسدا رياضيا و يكون جسدك جميل مشدودا و ساقيك مشدودة و لا توجد اية ترهلات. هذه النقطه الاولى بناء العضلات. النقطة الثانية الحالة النفسية. حدثنا عن الحالة...

قراءة المزيد
الخبز

الخبز

أنصح بالامتناع عن تناول السّكر الأبيض والدقيق الأبيض والملح الأبيض لضررها الكبير على الجسم، حيث يسبِّبُ تناولها بشكلٍ يوميٍّ الإصابة بكثيرٍ من الأمراض كارتفاع السّكر وارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين والسِّمنة، لأن هذه المواد تؤثر سلباً على التنفس والمناعة والجلد...

قراءة المزيد
ستكون أنت الاول

ستكون أنت الاول

لو أن شخصاً استطاع قبلك أن يفعل شيئاً، فاعلم أنك قادر على عمل هذا الشئ نفسه، لان هذا الشخص ليس افضل منك … أما اذا كان هذا الشئ لم يفعله احد قبلك، فستكون أنت الاول. إبراهيم محمد السيد الفقي خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية (5 أغسطس 1950 - 10 فبراير...

قراءة المزيد
تزويد معدل الحرق

تزويد معدل الحرق

لا يوجد شيء في العالم يقوم بتزويد معدل الحرق في جسمك الا بزيادة الكتلة العضلية فقط. بدون عضلات يقوم الجسم بحرق الف كالوري، وبعدما يصبح لديك 5 كيلو جرام زيادة من العضلات تقوم بحرق 2000 كالوري، فنفس الطعام الذي كان يكفي لحرق ألف كالوري فقط لن يكفي لحرق الفين كالوري،...

قراءة المزيد
من يمتلك الصحة..

من يمتلك الصحة..

"من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء" توماس كارليل كاتب و ناقد إسكتلندي 4 ديسمبر 1795 - 5 فبراير 1881

قراءة المزيد
الصوديوم

الصوديوم

يوجد الصوديوم كما هو معروفٌ في ملح الطعام خاصةً، ويساعد الصوديوم في تقوية نبضات القلب، لكن عندما يزيد الصوديوم في الجسم يسبب أضراراً لا حصر لها منها مشاكل تلف المخ وضعف التركيز، يسبب الجلطات، يؤثر سلباً على المعدة، حبوب منع الحمل تحبس الصوديوم في الجسم فتسبب احتباس...

قراءة المزيد
البوتاسيوم

البوتاسيوم

البوتاسيوم أهم هذه العناصر على الإطلاق، فهو مسؤولٌ عن أكثر من 300 عمليةٍ حيويةٍ في الجسم منها تنظيم ضربات القلب، إيصال الإشارات العصبية في الجسم وغيرها من الفوائد، وعند نقصه من الجسم يسبب العديد من الأضرار. ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم من البوتاسيوم يومياً؟ الجسم...

قراءة المزيد
الماغنيسيوم

الماغنيسيوم

الماغنيسيوم يسبب نقص الماغنيسيوم العديد من الأمراض والمشاكل في الجسم، منها الجلطات، و أكثر من 70% من سكان العالم يعانون من نقص الماغنسيوم. عند تناول الكالسيوم وعدم تناول الماغنيسيوم يسبب هذا الجلطات المستمرة في الجسم، فالكالسيوم والماغنسيوم لا يفترقان، ويجب أن يكون...

قراءة المزيد

نيويورك

باريس/ برلين/زيورخ/مدريد

القدس/بيروت/عمّان/بغداد

المنامة/الرياض/الدوحة

أبو ظبي/مسقط

الدكتور كريم غير مسؤول عن أي طلب خارج الموقع الرسمي! حسابات كثيرة على الانستغرام والفيسبوك والواتسآب كلها تدعي أنها للدكتور كريم علي، وتضع صورته وفيديوهاته وتدعي انه يتبنى هذا المنتج او ذاك، وكلها كذب وخداع!

موقع فكر تاني ​من تصميم شركة الجودة السويسريّة، شريكك الجديد، لنجاح أكيد

نقدم الأفضل في ميدان الاستشارات، تخطيط وتنفيذ الوجود الرقمي والسمعة الاجتماعية، التصميم والفيديو، التسويق، السلامة الرقمية، تدريب المدراء وتدريب الفريق وانشاء العلامة والكتابة والتحرير والخطابة وأكثر. إتصل بنا اليوم لاستشارة مجانيّة.  نرحب بمشروعك. تواصل معنا

Pin It on Pinterest