Paper bag of different health vegetables food

اذا اعتنَتْ المرأة بصحة الغُدة الكظرية وصحة الكبد والغُدة الدرقية، فسوف تمُر مرحلة ما قبل انقطاع الطمث لديها بسلامٍ وسهولةٍ دون أن تشكو من الأعراض المزعجة التي تشعر بها معظم السيدات.

العوامل التي تؤثر إيجاباً على الكبد:

  • تناول الخضراوات.
  • تناول الطعام الذي يحتوي على عنصر الكبريت، مثل: البروكلي والزهرة وعُشبة الهليون  والبقدونس والأطعمة التي تساعد الكبد.
  • تناول عُشبة حليب الشوك  والأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم والغلوتاثيون

مقتطف من الجزء الرابع من موسوعة فكر تاني للدكتور كريم علي.

Pin It on Pinterest

Share This