غير جميع الخرافات الطبيه

انا متابع للقناه منذ سنتين و ساعدنى على تغير افكار كثير طبيه و عرفت عناصر جديده علىا و اعشاب جديده و كيفيه استخدام الفيتامينات المتخصصه
واهم شئ لازاله الخوف من الدهون
و البعد عن السكر بجميع أنواعه و أشكاله مع الخبز