الصدق فى تقديم المعلومه العلميه او الطبيه بااقصر الطرق المباشره

انا سنى 40 سنه كنت اعانى من زيادة الوزن 130 كجم والتهابات بالقولون مع قولونن عصبى وحساسية لاكتينز ابتديت اشوف فيديوهات فكر تانى ومع الاصرار على اتباع الارشادات الخاصه ب منع السكر والنشويات والزيوت الصناعيه والخبزوالبقوليات واللبن ومنتجاته ولكن طبيعه عملى لا تعطينى وقت لممارسة الرياضة واستعملت الزبده والسمن الفلاحى وزيت جوز الهند فى كل الاكل
اصبح وزنى بعد 9 اشهر 98 كجم وتحاليل التهابات القولون calprotecten سلبيه واقل من المعدلات الطبيعيه والحمد لله