صُنّف ضمن أفضل عشر أطعمةٍ على مستوى العالم، لما يحتويه من فوائد عظيمةٍ فهو
- من الدّهون الخفيفة على الجسم التي لا تتحوّل لدهونٍ مختزنةٍ فيه، فهو مثل الزبدة يحترق بشكلٍ كاملٍ.
- يحتوي على كميّةٍ كبيرةٍ جداً من الطاقة التي تفيد الجسم بطريقةٍ فريدة.
يحتوي على حمض اللوريك الذي يمنع تكوّن سرطان البروستات ويمنع الفيروسات والجراثيم والفطريات
المصدر : موسوعة فكر تاني / حياة صحّيّة جديدة / الجزء الأول / الدكتور كريم علي