وجَد بعض الأشخاص أن نظام الكيتوجينيك لا يُشعرهم بالجوع طوال الوقت، فاتجهوا إلى التفكير في الصوم عن الطعام لفتراتٍ طويلة ليحرق الجسم أي دهونٍ لا يحتاجها. لا يكون هذا الصيام امتناعاً كاملاً عن الطعام كصيام المسلمين، بل صياماً عن الطعام لأطول فترةٍ ممكنةٍ مع إمكانية شرب الماء والسوائل اللازمة مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والقهوة.
المصدر : موسوعة فكر تاني / حياة صحية جديدة / الجزء الاول / الدكتور كريم علي