نصائح للعودة إلى الحياة الصحية 1 Sep 2020 | صحة | 1 comment اشعر بقليلٍ من الجوع، ولا تأكل في الوقت الذي تريده. لا تملأ بطنك ولا تأكل أكثر من 4 وجباتٍ في اليوم، لأنك ستزداد في الوزن وسيرتفع الأنسولين في جسمك حتى لو كان أكلك صحيّاً، ومجرّد علك اللبان سيقوم بتفعيل الجهاز الهضمي. المصدر : موسوعة فكر تاني / حياة صحّيّة جديدة / الجزء الأول / الدكتور كريم علي 1 Comment Rody Logy on 03/09/2020 at 11:13 am شكرا لحضرتكم على كل حاجه بتقدمها Log in to Reply Submit a Comment Cancel replyYou must be logged in to post a comment.
شكرا لحضرتكم على كل حاجه بتقدمها