وصُنّف ضمن أفضل عشر أطعمةٍ على مستوى العالم، لما يحتويه من فوائد عظيمةٍ فهو

من الدّهون الخفيفة على الجسم التي لا تتحوّل لدهونٍ مختزنةٍ فيه، فهو مثل الزبدة يحترق بشكلٍ كاملٍ.

يحتوي على كميّةٍ كبيرةٍ جداً من الطاقة التي تفيد الجسم بطريقةٍ فريدة.

يحتوي على حمض اللوريك الذي يمنع تكوّن سرطان البروستات ويمنع الفيروسات والجراثيم والفطريات، فعند وضع زيت جوز الهند في الفم مثلاً لا يتكوّن به أيُّ نوعٍ من الفطريات أو الالتهابات، كما أنه ينظّف الجهاز الهضمي من أيّ التهاباتٍ أو فطرياتٍ أو جراثيم.

‎المصدر : موسوعة فكر تاني / حياة صحّيّة جديدة / الجزء الأول / الدكتور كريم علي